避免“老花”提前报到应该怎么做?

巴音郭楞日报 2024年06月24日

  大多数人认为,老花眼多见于老年人。然而,生活中不仅是老年人会出现老花眼,年轻人如果眼睛过度疲劳,也会导致老花眼提前到来。

  老花眼的学术名称是老视。四十岁左右,眼睛看远处清楚,看近处不清,看手机、电脑容易昏花眼胀,会不自觉挪远一点,或戴近视眼镜者须摘下眼镜。如果符合这几点,说明老花眼有可能已经找上你了。

  首都医科大学附属北京同仁医院主任医师宋旭东说,老花眼是一个生理的过程,眼睛衰老大约从40岁开始。出生的时候,眼睛里边有一个结构叫晶状体,是有弹性的,这种弹性随着年龄增加逐渐减少,40岁时调节能力开始减退。所以建议年轻人不要天天老盯着电脑、手机,或看一段时间就要休息一会儿,养成让眼睛自由调节的习惯,这样可能老花会慢一点出现。

  近视群体到了一定年龄也会“老花”

  民间有一种形象的说法——“四十四,‘眼生刺’”,这是眼睛开始衰老的表现,随着近距离用眼时间的大大增加,人们戴老花镜的年龄也随之提前。

  很多人以为自己已经近视了,这辈子都不用戴老花镜了,其实这是误解。

  我们通常说的老花镜是凸透镜(正镜),近视眼镜是凹透镜(负镜)。老花眼是伴随年纪的增大而度数增加,一般来说,年龄每长5岁,约增加1个屈光度,也就是平常所说的100度。得了近视的患者,其实到了一定岁数的时候,同样也有可能发生老花眼。

  医务人员提示,近视人群查出老花眼,若视物需要达到远近皆清的效果,除了原来戴的近视眼镜外,还需多添一副近视度数较低的眼镜以看近用。

  老花镜度数不匹配 易导致眼睛疲劳损伤

  目前解决“老花”的办法,更多是依靠老花镜来矫正。医务人员提醒,选择老花镜时度数一定要验配精准。

  目前市面上销售的老花镜,除了部分医院和眼镜经营机构验配的产品,还有部分批量生产的成品眼镜,一般称为“老视成镜”,度数从100度到400度不等。由于价格便宜,佩戴方便,吸引了不少老年消费者。业内人士提醒,成品老花镜度数固定,如果度数不匹配,消费者长期佩戴可能会导致老花眼程度越来越重。

  医务人员提示,如果中老年人感到视线模糊,看不清,不能想当然地认为都是“老花眼”,还要留心是否存在“眼底病变”。眼底病变在老年人群中发病率较高。常见的眼底病变包括糖尿病视网膜病变、黄斑病变、高度近视视网膜病变等。

  宋旭东说,很多老年人都患有白内障,它也会引起视力下降,早看早治疗,把它控制好,视力可能就保住了。

  医生同时提醒,老花眼不可盲目手术,如果自身晶状体没什么大的问题,通过老花镜矫正即可。(据央视新闻)