肥胖对眼睛的损害是多方面的，背后的罪魁祸首是脂肪组织产生的炎症因子，以及代谢紊乱引发的连锁反应。以糖尿病视网膜病变为例，在高血糖环境下，视网膜毛细血管基底膜会增厚，进而导致血流受阻。研究显示，体质量指数（BMI）每增加5，糖尿病视网膜病变的进展速度就会增加32%。国内一家三甲医院对3000名糖尿病患者进行追踪观察后发现，当肥胖患者BMI≥30时，5年内引发视网膜病变的比例达42%，显著高于正常体重者的21%。

　　不仅如此，内脏脂肪堆积还会导致眼压增高，BMI每增加1，眼压平均上升0.1毫米汞柱。腰围超过90厘米的男性，青光眼风险增加67%。

　　此外，哈佛大学一项持续20年的队列研究发现，肥胖者的白内障发病年龄平均提前7.2年，其发病原因与脂肪细胞分泌的瘦素相关——血清瘦素水平每升高1纳克/毫升，就会使白内障的发病风险增加9%。国外专家的随访研究进一步证实，肥胖者核性白内障的进展速度是正常人群的2.3倍。

　　（据《健康报》）