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第11版：健康
2024年09月23日
- 天气转凉，如何顺时养生？ 气候渐凉，是进补养生的好时机。中医学认为，这个时间段的养生重点应顺应自然变化，适时增减衣物、调畅情志以及预防秋燥。 保暖防寒 勿伤阳气 大家需增添衣物，特别是夜间与白天温差较大时，应注意保
- “喝”点秋风更健康 秋风是一把双刃剑，有利有弊。 秋季最困扰人们健康的就是秋燥，而之所以会出现秋燥的情况，与秋风是有一定关系的。 有人说，秋风是一年四季中最有“营养”的风。秋高气爽，有利于污染物扩散，所以秋风
- 护肤品用多了是负担 别以为护肤品用得越多就越好，就算你有的是钱，很多护肤品的用量也有限制。用得太多，反而会欲速不达。 1.洁面，不是洗面奶用得越多越干净。 清洁是护肤过程中重要的一步。而油性肌肤的人总觉得皮肤
- 药品储存学问多 随着大众健康意识不断增强，居民家中或多或少都会存放一些药品，以备不时之需，但药品保管不当或存放过久，就可能会出现问题。当我们使用这些药品时，轻则疗效下降或不起作用，重则会影响健康或加重病情。所以，
