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第11版：健康
2025年11月05日
- 防寒润燥 适量进补 霜降过后，凉燥交织，养生需兼顾防寒与润燥，遵循“温和适度”的原则。 民间有“补冬不如补霜降”的说法，此时进补更易吸收。可适量摄入羊肉、牛肉、鸭肉、板栗等温和平补食物，增强体质。“补霜降”重在细
- 新型眼部植入系统帮助黄斑变性失明患者恢复视力 很多老年人因年龄相关的黄斑变性逐步丧失视力。法国国家健康与医学研究院等机构20日表示，研发出一种眼部植入系统，可使80%的患者部分恢复视力。 年龄相关性黄斑变性通常发生在60岁后，是全球范围内
- 新研究：每天少坐半小时有助于提升代谢健康 芬兰图尔库大学参与的一项新研究表明，每天仅减少30分钟的坐姿时间，就能改善身体利用脂肪和碳水化合物产生能量的能力，有助于提升代谢健康并降低慢性疾病风险。 图尔库大学日前发布新闻公报说，长期久坐
