第07版:健康 2026年02月07日

别被“医用牙膏”迷了眼

医生:刷牙方法比牙膏更重要

  最近,乌鲁木齐各大商场货架上出现了标有“医用口腔脱敏膏”“械字号”等字样的牙膏类产品,售价从20元到80元不等。这些被店员称为“医用牙膏”的产品,是否真具有医疗功效?是不是“智商税”?连日来,记者就此进行走访。

  探访:“医用牙膏”名称各异,价格普遍偏高

  “您是不是用了比较刺激的牙膏?我们这儿有医用牙膏,可以试试看。”在水磨沟区南湖路附近一家连锁口腔医院,记者向工作人员表示自己近期牙龈敏感后,对方便指向一个专用货架。货架上陈列着三四款不同品牌的“口腔脱敏膏”“护龈牙膏”,包装上大多印有“缓解牙齿敏感”“舒缓牙龈不适”等字样。仔细观察,部分产品还标注有“医疗器械备案号”(即“械字号”)。

  “这个是械字号的,效果比普通牙膏好一些,针对牙齿怕冷怕热、牙龈出血的。”店员介绍道,“价格一般在50元到60元,卖得还不错。”

  在天山区胜利路一家药店,记者也看到了类似产品。店员称其为“医用级别的护理牙膏”,并特别提醒:“不能长期使用,症状好了就换回普通牙膏。”

  记者同时走访了几家超市,发现普通牙膏价格多在10元至20元,功效宣传多为“美白”“清新口气”“抗蛀”等。

  医生解读:并非完全“智商税”,但须认清本质

  针对市场上出现的“医用牙膏”现象,乌鲁木齐市口腔医院预防保健科副主任医师阿达来提·阿布力米提说,在口腔临床工作中并无“医用牙膏”这一正式说法或推荐产品。

  “我们医院没有所谓的‘医用牙膏’。”阿达来提·阿布力米提说,“但有像‘丁硼乳膏’这样的药品,它属于‘药字号’,可辅助缓解牙龈炎症,也需医生开具,不建议长期当作牙膏使用。”

  她指出,合规的“消字号”或“械字号”产品,对于轻微牙龈出血、牙齿敏感等特定问题,有一定辅助改善作用。关键在于,它们只是辅助护理品,绝不能替代专业口腔诊疗。

  口腔健康核心:正确刷牙远比选什么牙膏重要

  阿达来提·阿布力米提反复强调一个观点:维护口腔健康,科学、持久的清洁方法和习惯,远比选择哪种牙膏重要。

  她推荐采用目前口腔医学界公认最有效的巴氏刷牙法(又称水平颤动拂刷法),并详细讲解了要点:刷牙时,刷毛与牙面呈45°,指向牙齿与牙龈交界处(牙龈沟),使部分刷毛进入沟内,部分覆盖牙面;随后以2至3颗牙为一组,刷毛在原位进行短距离(约1毫米)水平颤动约10次,震松牙菌斑;接着,将牙刷从牙龈沟向牙冠方向轻轻拂刷,带走已松动的菌斑。她强调,必须按顺序清洁牙齿的外侧面、内侧面和咬合面,确保面面俱到。整个过程至少持续2分钟,且力度要轻柔,避免“拉大锯”式横刷,以免损伤牙龈、导致萎缩或造成牙齿颈部的“楔状缺损”,从而引发敏感。

  她特别指出,刷牙仅能清洁约70%的牙面,牙齿相邻的缝隙是难以触及的清洁死角。“只要有两颗相邻的牙齿,就应该使用牙线或间隙刷。”

  (据《乌鲁木齐晚报》)

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