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第11版：健康
2025年12月30日
- 五类人用热水泡脚需谨慎 泡脚，堪称“最便宜”的养生方法。冬天的夜晚泡个脚，既能暖身，还能促进睡眠，是很多人睡前必备的仪式感。但有些人群并不适合这个“养生项目”，盲目泡脚可能对健康带来损伤。 以下几类人用热水泡脚要格外
- 抗流感、重养生，巧用中医方法安度寒冬 □新华社记者 田晓航 冬至过后，天气渐寒，眼下正是流感、心血管病的高发季。如何用好中医药方法养生防病，呵护好“一老一小”？ 防流感：内养正气，外慎邪气 当前正是流感流行季。中国中
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