冬季空气干燥，尤其是使用暖气或者开了空调以后，嗓子、鼻子、嘴唇都会干燥不适。为了缓解不适，许多家庭都选择使用加湿器使室内环境更舒适。但是，若加湿器使用不当，反而会影响健康。
禁止使用杀菌剂
切勿在加湿器中添加任何杀菌剂、消毒剂、精油或醋。这些化学物质雾化后可直接进入肺部，引发严重损伤。
韩国加湿器杀菌剂事件中的有毒成分如聚六亚甲基胍盐酸盐（PHMG），即使低剂量吸入也会导致不可逆的肺部疾病。
使用纯净水
水质选择：使用纯净水或蒸馏水，避免自来水中的矿物质和微生物随雾气扩散。
定期换水：每天更换水箱中的水。
定期清洁
清洁频率：每1~2周彻底清洗一次水箱，使用软布或软刷清洁内壁，避免强酸强碱清洁剂。
消毒方法：用氯浓度250mg/L—500mg/L的消毒液浸泡水箱30分钟，用清水冲洗干净。
控制湿度与时间
湿度范围：保持室内相对湿度在30%~60%，避免超过65%，以降低肺炎和支气管炎风险。
使用时长：每运行两小时关闭10~20分钟，避免长时间连续使用。
放置位置
远离热源与电器：加湿器应远离热源、家电和家具，放置在稳固的平面上，高度0.5~1.5米，避免放在地毯上，以防细菌滋生。
特殊人群需注意
婴幼儿与老人：这类人群呼吸道更脆弱，应特别注意加湿器使用的安全性，避免使用有潜在风险的附加功能。
（据《中国妇女报》）
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