本报库尔勒2月1日讯 （记者 杨柳青 通讯员 李艳萍） 1月29日晚，库尔勒市新城街道佳德社区居民活动室内，轻柔的音乐缓缓流淌，辖区居民们在瑜伽垫上舒展肢体、调匀呼吸，这场公益瑜伽课如约开练，在一呼一吸间释放身心压力，让全民健身的活力在社区绽放。
自开课以来，公益瑜伽课每周一至周五晚7点半到8点半准时开课，课程设计充分兼顾不同年龄段、不同瑜伽基础的居民需求。授课从基础呼吸法、简单体式教起，逐步过渡到肩颈拉伸、核心训练等针对性内容，让上班族、全职妈妈、退休居民都能找到适合自己的锻炼节奏，并轻松参与其中。
“坚持练了一段时间，肩颈酸痛的毛病明显缓解，睡眠质量也变好了，我还在课堂上认识了不少志同道合的朋友。”社区一名居民说。
截至目前，佳德社区公益瑜伽课已持续开展2个月，参与居民人数稳步增长，累计服务居民超300人次，收获了辖区居民的好评。
佳德社区党委负责人说，公益瑜伽课的成功开展，是社区挖掘内生资源、激活志愿服务活力的一次有益尝试。社区将以公益瑜伽课为契机，持续倾听居民需求，深入挖掘能人巧匠，鼓励更多居民发挥特长参与志愿服务，不断丰富居民精神文化生活。
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