□管笛琴
睡觉前，孙女拿着绘本《我的情绪小怪兽》，让我讲给她听。这个故事很有意思，作者把人的情绪用颜色来形容：黄色代表快乐，蓝色代表伤心，红色代表生气，黑色代表害怕，绿色代表平静。在让小朋友学会控制自己的情绪时，分别把各种情绪装进不同颜色的罐子里。
孙女听完故事，很平静地在我身边睡着了，可我的情绪却漾起了波澜。回顾过去的一年，我时常被生活中的各种事情所困扰，把不同的情绪——快乐的、伤心的、生气的……全都混装在一起，被各种情绪控制着，经常是“天无三日晴”的感觉。
崭新的2026年,如一张干净的画布铺陈到面前。而我，该怎样去调色、作画，让自己的2026年过得充实、快乐呢？
我想，我要像绘本中所讲的那样，把明亮的黄色放大，把自己喜欢的绿色作为生活的主色调，把红色和黑色当成日常的点缀，尽量不让代表生气的红色出现在自己面前。
放大黄色。在过去一年，我做得最有意义的事就是参加库尔勒市的非物质文化遗产节，教孩子们或一些喜欢剪纸的大人剪纸。看到他们手里举着自己的剪纸作品时那副开心的模样，我比他们还开心。在2026年，我要多参加这样的活动，让更多的人了解藏在剪纸里的民间故事，学习剪纸这门传统手艺，让指尖上的非遗艺术代代相传。我想，放大自身的闪闪金光，这种创作与分享一定会让自己的快乐加倍。
在2026年，我要继续坚持阅读与写作，多参加文学征文活动或读书会，给焦虑的宝妈们分享育儿知识，与喜欢名著的书友交流读书心得，带动身边更多人走进书的海洋，从阅读中拓宽知识面、提升逻辑思维能力，让自己的生活更加丰富多彩。
人生之事，十有八九不如意，我们要接纳不完美和遗憾，守住剩下的那一二分甜，陪伴自己走过漫长岁月。比如，孙女体质弱，节气一变，我最担心害怕的就是她生病。看她生病发烧，两眼无神，脸色通红，喘着粗气躺在怀里，我这当奶奶的心，就像被细密的针尖扎得生疼，恨不得立刻把病从她身上换到自己身上。2026年，我要继续学习一些中医知识，根据节气给孩子们做营养餐，慢慢调理孙女的身体，让她健康成长。生活中诸如此类的阴霾不少，遇到时，我们不能抱怨，要学会接纳并积极主动地驱散它们。
拥抱绿色。我已经是一个年近花甲的人了，身体早已亮起红灯。为了提高生活质量，退休后我选择了习练太极拳。在习练过程中，我慢慢明白，打太极拳讲求的是平心静气，不执着于当下的念头，让它来者自来、去者自去，舒缓身体压力、改善情绪状态，做事有定力、思路要清晰。2026年，我要继续习练太极拳，让身体充满活力，让生活绿意盎然。
相信我的2026年，生命色谱不会只有一种颜色。我要用讲给孙女的方法，把明亮的黄、深沉的蓝、警惕的黑与平和的绿及时进行整理，收集在属于它们各自的情绪罐里，即使它们交织在一起，我也要与它们和谐相处，不断丰盈自己的人生。
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